冬は、魚に脂が乗ってとっても美味しい季節です。
冬の釣りが好きな人も多いのではないでしょうか？
しかし、どんなに好きな釣りでも寒いものは寒いのです。
そこで、冬場の釣りを快適に過ごす工夫を紹介します。

【体の芯を冷やさなければ寒くない？】
みなさん経験があるかもしれませんが、お風呂で体の芯から温まって出たときを想像してみて下さい、部屋が寒くてもしばらくは暖かく感じられるはずです。
釣り場に着いて熱いくらいの車内から外に出た時も同じようにあまり寒く感じられません。
釣り場では、表面的な寒さを寒いと感じるのではなく、体の芯が冷えるのを寒いと感じるのです。
そこで、必要なのは、体温を逃がさない工夫！
人の体は、体温を一定に保つために発汗し（気化熱）体温を下げたり、筋肉を動かし（震える）体温を上げたりします。
ただ厚着をすれば暖かくなると思っていると、逆に汗をかいてしまい体温を下げる結果となることがありますので、注意しましょう。

【体温の低下を防ぐ着こなし】
ダウンジャケットや羽毛布団は暖かい。
これは、空気の層が熱を伝え難いために、体温の低下を防ぎ断熱効果があるからです。
理想的な着こなしは、直接肌に触れる部分に汗を良く吸う素材で熱を逃がすシャツ、その上に空気の層がある（裏起毛のトレーナーなど）さらに、熱と風を遮断するビニール系のウインドブレーカー（通気性の良い物）などこれだけで十分暖かいです。
釣具メーカーなどで取り扱っている防寒着は、１枚もしくは２枚で全ての機能が織り込まれています。

【寒さは足元から】
釣り場で寒いと感じる部分は？足元！
足を冷やさないだけで寒さは軽減されます。
「足湯に入ったことありますか？」足だけをお湯の中に浸けて温まるのですが、冬の寒空の中でも体まで温まります。
足を冷やさないことが、体の芯を冷やさないことになります。

【冬場の釣りで注意すること】
●防寒着を着ていて、もし海に落ちたら、どんなに泳ぎの得意な人でも泳ぐことは困難です。
冬に限らずライフジャケットを着用しましょう！
「海難事故は局番なしの１１８番」

●釣り場では、焚き火をしない！釣り場での焚き火は危険です。
冬場は空気が乾燥し火事になる危険があります、また焚き火の跡は景観を損なってしまうのでやめましょう。
止む得ず焚き火をする時は、「ローインパクト」を！

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